ゆったりとストレス解消しリラックス出来るマンダリンの通販情報をまとめています。
みかん科の果物で日本ではぽんかんと言います。甘くフルーティーな香りです。
果皮を乾燥させたものは漢方薬としても料理の味付けとしても使います。作用が穏やかで、妊娠中やお年寄りや小さな子供にも使えます。
交感神経を鎮静化し、リラックスさせてくれるとされます。また、精神疲労をやわらげて、ふさぎ込み沈み込んだ心を明るく元気にし、リフレッシュさせてくれるとされます。不眠にも役立ちます。
柑橘系でも光毒性はないと言う事ですが、僅かにあるという文献もあります。
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